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スポーツ

【フル無料】「不動の呼吸法」 -不動の心を養う3分間丹田呼吸法-

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【フル無料】「3分間フォーカスポイント」 ビジネス用マインドセット -目標や願望を実現するための集中法 –

オフィス・職場

【フル無料】「無駄なものを削ぎ落とすワーク」 マインドフィットネス -心と体のリソースを回復するパワフルな削ぎ落としワーク-

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care01:「心の痛みを和らげる」ヒーリングハートペイン ・不安や恐怖、トラウマを和らげる ・ぶつけられた言葉や嫌な思い出を薄めていく

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care02:「良いことにフォーカスする」 後ろ向きな事を考えがちな人へ -ポジティブ思考とネガティブ思考の比率コントロール- ・良いことにフォーカスする ・良いことを考えている時間を増やして、悪いことを考えている時間を減らすためのワーク

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care03:「意固地な心を解きほぐす」 ・自分の心の硬い部分を解きほぐす ・他人への硬い思い込みを解きほぐす ・頑なな心を柔らかくする ・頑固な思い込みを和らげる ・譲れないモノや頑固な心を緩めていく

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care04:「ホワイトアウト」 マインドフルネス&感情リセット 頭と心と体をリセットする「ホワイトアウト」のワーク

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care05:「過去の自分と決別する」 自分の中の嫌いな部分を弱める 悪習慣を弱めたり、過去の自分と決別したり、未練を断ち切るための「鏡割り」のワーク

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【フル無料】メンタルケア メソッド「ヒーリングハート」 -Healing Heart- care06:「突発的な怒りを静めるブルーイメージ」 怒りの気持ちを沈静化させるメソッド −ムカッとした時に速攻で怒りを鎮めるためのブルーイメージ法−

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.1 オマモリ-御守-

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.2 エンキリバサミ-縁切鋏-

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.3 コウウンサイコロ-幸運賽子-

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.4 シネンノタクト-思念のタクト-

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.5 キメゴトハンコ-決め事判子-

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【フル無料】よろず魔道具 夢乃屋ネムリ act.6 チカラミズ-力水-